[ad_1]
Социальная тревожность – это больше, чем просто застенчивость или неуверенность в себе.
Социальное тревожное расстройство, также известное как социальная фобия, представляет собой тип тревожного расстройства, которое вызывает крайний страх в социальной среде.
Симптомы могут включать чрезмерный страх ситуаций, в которых о человеке могут судить, беспокойство о смущении или унижении или беспокойство о том, чтобы кого-то обидеть.
Вы боретесь с социальной тревогой? Вам неприятно наблюдать, как ваши сверстники с легкостью строят отношения, в то время как вы изо всех сил пытались просто установить связь?
Как и любое психическое заболевание, социальная тревожность влияет на всех по-разному.
В этом видео мы поговорим о некоторых вещах, которые могут понять только люди с социальной тревожностью, чтобы вы чувствовали себя менее одинокими!
Это не профессиональный совет. Если вам нужна помощь, обратитесь к профессионалу.
Это видео создано для образовательных целей и ознакомления с различными темами. Видео может быть, а может и не быть полностью углубленным за такое ограниченное время.
Источник: Psych2Go
Если вы заботитесь о психическом здоровье, ознакомьтесь с исследованиями о тревожности, депрессии, связанной с этим распространенным заболеванием кишечника, и прием этой добавки один раз в день может уменьшить беспокойство.
[ad_2]
Source