Убийца № 1 – и они обращаются со ВСЕМИ неправильно

Вот ошеломляющая статистика: по данным CDC, около 655 000 американцев умирают от сердечно-сосудистых заболеваний КАЖДЫЙ ГОД – и так было последние 80 лет.

Но мой гость говорит, что самое страшное заключается в следующем: большинство распространенных «исправлений», таких как поддержание низкого уровня холестерина и прием профилактических лекарств, могут НЕ помочь…

На самом деле, я считаю, что эти рекомендации часто приносят больше вреда, чем пользы. И если вы читали мою работу, то знаете – мой гость и я на одной волне.

Ко мне присоединяется Джонни Боуден, также известный как «разрушитель мифов о питании», сертифицированный диетолог и эксперт по диетам и похудению.

Недавно он переиздал свой бестселлер «Великий миф о холестерине, переработанный и дополненный: почему снижение уровня холестерина не предотвратит сердечные заболевания — и план без статинов, который поможет».

В этом эпизоде ​​мы с Джонни раскрываем ПРАВДУ о холестерине, разоблачаем НАСТОЯЩЕГО злодея, когда дело доходит до сердечных заболеваний, и рассказываем, что вы можете сделать СЕГОДНЯ, чтобы улучшить свое здоровье и поддержать здоровое сердце.

Видео создано в образовательных целях и для ознакомления с разными темами. Видео может или не может быть полностью углубленным за такое ограниченное время. Пожалуйста, обратитесь к профессионалу, если вам нужна помощь.

Если вам небезразлично здоровье сердца, пожалуйста, прочитайте исследования, в которых ошибочно диагностировали кислотный рефлюкс и тревогу, ее сердечные артерии были заблокированы, и это исследование показывает новые причины нерегулярного сердечного ритма.

Источник: Подкаст доктора Гандри (опубликовано через CC-BY)