Воздействие темно-красного света по утрам может улучшить ваше зрение.

В новом исследовании UCL исследователи обнаружили, что всего три минуты воздействия темно-красного света один раз в неделю, когда его доставляют утром, могут значительно улучшить ухудшающееся зрение.

Они показали, что ежедневное трехминутное воздействие длинноволнового темно-красного света «включает» производящие энергию митохондриальные клетки в сетчатке человека, помогая улучшить естественное ухудшение зрения.

В ходе исследования ученые хотели установить, какое влияние оказывает Один трехминутное воздействие, при этом также используются гораздо более низкие уровни энергии, чем в их предыдущих исследованиях.

Все участники были в возрасте от 34 до 70 лет, не имели глазных заболеваний, заполнили анкету о здоровье глаз до тестирования и имели нормальное цветовое зрение (функция колбочек).

Используя предоставленное светодиодное устройство, все 20 участников (13 женщин и 7 мужчин) были подвергнуты трехминутному воздействию темно-красного света с длиной волны 670 нм утром между 8 и 9 часами утра.

Затем их цветовое зрение было снова проверено через три часа после воздействия, и 10 участников также были проверены через одну неделю после воздействия.

Команда обнаружила, что в среднем на 17% улучшилось цветовое контрастное зрение участников при воздействии на три минуты темно-красного света с длиной волны 670 нм (длинноволновый) утром, и эффект этого однократного воздействия длился как минимум в течение неделя.

Однако, когда тот же тест проводился во второй половине дня, улучшения не наблюдалось.

Ученые говорят, что преимущества глубокого красного света, подчеркнутые результатами исследования, знаменуют собой прорыв в области здоровья глаз и должны привести к созданию доступной домашней офтальмологической терапии, помогающей миллионам людей во всем мире с естественным ухудшением зрения.

Это простое вмешательство, применяемое на уровне населения, сильно повлияет на качество жизни людей с возрастом и, вероятно, приведет к снижению социальных затрат, связанных с проблемами, связанными с ухудшением зрения.

Если вы заботитесь о здоровье глаз, прочтите, пожалуйста, исследования о том, что тесты для зрения могут предсказать снижение когнитивных функций при болезни Паркинсона на 18 месяцев вперед, и выводы о ясном видении с ослепляющими заболеваниями глаз могут стать реальностью с этими вещами.

Для получения дополнительной информации о заболеваниях глаз, пожалуйста, ознакомьтесь с недавними исследованиями витамина D3, омега-3 жирные кислоты не могут предотвратить слепоту глаз у пожилых людей и результаты, показывающие, что эта проблема с давлением мозга вызывает головную боль и заболевания глаз.

Исследование опубликовано в Научные отчеты. Одним из авторов исследования является профессор Глен Джеффри.

Авторские права © 2021 Научный отчет Ноуриджа. Все права защищены.