[ad_1]
Психоделики могут помочь людям изменить нежелательное поведение, помогая им переосмыслить свое восприятие самих себя.
Исследователи из Университета Цинциннати изучили журналы после лечения, которые вели участники исследования по прекращению курения в 2014 году, и обнаружили, что психоделики эффективно помогают некоторым людям бросить курить в течение многих лет.
В новой статье, опубликованной в Журнал Института этики Кеннеди, исследователи проанализировали собственные слова участников и обнаружили, что психоделики в сочетании с разговорной терапией часто помогали давним курильщикам увидеть себя некурящими. Эта новая основная идентичность может помочь объяснить, почему 80% участников смогли бросить курить в течение шести месяцев, а 60% не курили через пять лет.
Интересные статьи женской тематики ищите на сайте https://womenmag.ru.
Исследование 2014 года, проведенное учеными из Университета Джона Хопкинса, показало, что участники, которые хотели бросить курить и использовали псилоцибин, активный галлюциногенный ингредиент психоделических грибов, в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией, имели гораздо больше шансов на успех, чем те, кто пробовал другие традиционные методы отказа от курения. .
Ведущий автор и постдокторский исследователь Университета Цинциннати Неше Девено сказал, что результаты демонстрируют, что потенциальные психоделики должны изменить самовосприятие, чтобы помочь людям освободиться от старых привычек или зависимостей перед лицом ежедневных жизненных триггеров и искушений.
«Мы снова и снова видели, что у людей возникало ощущение, что они покончили с курением и что теперь они не курят», — сказал Девено.
Она изучает науку, историю и культуру психоделиков в Институте исследований сенсорики Калифорнийского университета.
Девено сказал, что это новое ощущение себя может помочь людям противостоять искушениям или старым триггерам.
«Если вы хотите отказаться от мяса, но чувствуете запах вкусного стейка, устоять перед этим может быть трудно», — сказала она. «Но если вы идентифицируете себя как вегетарианца и ваше представление о том, кто вы есть, — это человек, который не ест мяса, эта идентичность помогает поощрить другой выбор».
Во время исследования по прекращению курения терапевты давали участникам упражнения с управляемыми образами, в которых их просили представить курение как поведение, внешнее по отношению к их основной идентичности. Участники зафиксировали свой опыт в письменной форме.
Одно управляемое упражнение с образами из исследования представило никотиновую зависимость как внешнюю силу, манипулирующую поведением в своих собственных целях, подобно грибку, создающему зомби, в популярном сериале HBO «Последние из нас».
«Подобно грибам Cordyceps, которые функционально превращают насекомых в «зомбированных» марионеток, чтобы служить собственным репродуктивным целям грибов, курение характеризуется как форма паразитарных манипуляций», — говорится в исследовании.
Альберт Гарсия-Ромеу, доцент кафедры психиатрии и поведенческих наук в Университете Джона Хопкинса, сказал, что псилоцибин может служить катализатором, помогающим мотивировать и вдохновлять людей на изменения с помощью когнитивно-поведенческой терапии.
«Когнитивно-поведенческая терапия просит нас настроиться на мысли и чувства, которые мы испытываем в повседневной жизни, и на то, как они связаны с нашим поведением», — сказал Гарсия-Ромеу. «В свою очередь, люди часто склонны строить повествование или ощущение себя вокруг этих познаний и поведения.
«Это готовит почву для фактического получения опыта псилоцибина, который может как дать новые идеи и перспективы, так и служить маркером этого изменения идентичности, как обряд посвящения, обозначая, например, переход от курильщика к некурящему».
Девено сказал, что размер выборки эксперимента был относительно небольшим — всего 15 участников. Но результаты обнадеживают.
«Я чувствую, что я как-то принципиально отличаюсь от вчерашнего», — написал один из участников. «Наверное, я чувствую, что произошла какая-то метаморфоза!»
Некоторые участники сказали, что лечение псилоцибином облегчило отказ от курения по сравнению с прошлым опытом. Другой сказал, что тяга к никотину была невыносимой. Но во время сеанса дозирования участник не мог даже представить себе тягу к сигарете.
«Концепция кажется прочно закрепленной в моей реальности даже сегодня, что тяга не является чем-то реальным», — сказал один из них.
Как психоделики помогают в этой трансформации?
Девено говорит, что люди часто застревают в одних и тех же колеях поведения, одинаково реагируя на стрессоры или другие триггеры. Она сравнивает это с лыжником, который спускается с горы по той же канавке, которую они использовали тысячу раз.
«Это не так просто, но это метафора того, как мы говорим о психоделиках», — сказал Девено.
«Психоделики сравнивают с катанием на лыжах по свежему снегу. Некоторые исследователи предполагают, что у вас может быть больше свободы маневрировать на лыжах в любом месте вниз по горе», — сказала она. «Укоренившиеся канавки вредных привычек могут не так сильно тянуть наши лыжи, поэтому мы можем проложить другие пути.
«Мы ищем способы помочь людям изменить поведение и преодолеть инерцию своих привычек, чтобы они больше соответствовали их целям и стремлениям», — сказал Девено. «Вот почему психоделики представляют больший интерес для исследователей».
[ad_2]